Jak mi regresní terapie pomohla vyrovnat se se ztrátou manžela

Když jsem přišla na regresní terapii k terapeutce Vlaste, netušila jsem, kam mě tato cesta zavede. Během několika minut jsem se dokázala uvolnit natolik, že se přede mnou začaly objevovat obrazy, pocity a vzpomínky, které jsem nečekala.

Návrat k vlastním kořenům

Jedním z prvních silných zážitků byl návrat do období před mým narozením. Vnímala jsem obavy své maminky, která během války přišla o své první dítě. Její strach o mě byl pochopitelný, ale zároveň jsem cítila i velkou lásku, která mě od samého začátku provázela.

Později jsem se ocitla ve svém dětství. Vzpomínky byly plné lehkosti, radosti a svobody. Znovu jsem prožívala pocit bezstarostnosti a lásky, kterou jsem od svých rodičů dostávala.

Obrazy plné symbolů

Během terapie se přede mnou objevovala řada neobvyklých scén. Některé působily téměř jako sen. Ocitla jsem se v obrovské knihovně, stála na hrázi, přijímala pomoc od neznámého muže v bílém oblečení nebo pozorovala krásné bílé městečko z vrcholu zvonice.

Každý z těchto obrazů ve mně zanechal silný pocit, přestože jsem tehdy nerozuměla jejich významu.  Až později mi došlo, že nejde o jednotlivé obrazy. Nešlo ani o hledání odpovědí někde venku. Celá cesta mě pomalu vedla zpět k sobě.

To nejdůležitější jsem si nesla v sobě

Právě tehdy se otevřelo téma, které jsem měla dlouhá léta uložené hluboko ve svém srdci. Před několika lety mi nečekaně zemřel manžel. Jeho odchod přišel náhle, bez možnosti rozloučení. Přestože od té doby uplynulo mnoho času, zůstával ve mně pocit, že něco důležitého zůstalo nedořečené.

 Během terapie jsem si uvědomila, že právě tento neuzavřený příběh si nesu stále s sebou. Nešlo jen o ztrátu samotnou. Byla to všechna slova, která jsem nestihla vyslovit. Poděkování, které nikdy nezaznělo. Láska a úcta, které jsem mu chtěla ještě jednou dát najevo.

 V bezpečném prostoru terapie jsem dostala příležitost se s těmito pocity setkat. Právě v tom okamžiku jsem pocítila úlevu, kterou jsem dlouho hledala.

 Dar, který jsem si odnesla

Když terapie skončila, neodcházela jsem s pocitem, že jsem získala odpovědi na všechny otázky. Odcházela jsem s něčím mnohem cennějším. S větším klidem. S pochopením, že některé věci nelze změnit, ale lze je přijmout. Také s uvědoměním, že stejně důležité jako dávat lásku druhým je umět ji přijímat i sama od sebe.

Eva

Chceš zažít regresní terapii na vlastní kůži? Domluv si setkání v Praze, Pezinku nebo online.
👉  Rezervovat termín