
Jak se připravit na regresní terapii a vytěžit z ní maximum
Regresní terapie je čas, který věnujete sami sobě. Chvíle, kdy můžete zpomalit, na okamžik odložit každodenní starosti a obrátit pozornost dovnitř. Aby pro vás tento čas mohl být co nejpřínosnější, je dobré dopřát si před terapií krátkou přípravu. Nejde přitom o nic složitého. Stačí několik jednoduchých kroků, které vám pomohou lépe se uvolnit a vytvořit prostor pro hlubší prožitek.














